複眼の構想足痩せ

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ドクターショールおうちでメディキュットロング Lサイズ 1足[送料無料]/メディキュット/スリムウォーク/脚やせ/むくみ/妊娠【mdqtawC2002】

※商品リニューアル等によりパッケージ及び容量等は変更となる場合があります。ご了承ください。商品説明一般医療機器として認められている「おうちでメディキュットシリーズ」。ロングタイプ（黒・Lサイズ）は、太もも・ふくらはぎのつらいむくみを改善してくれる着圧ソックスです。足首24hPa、ふくらはぎ16hPa、太もも13hPaと医学に基づく段階圧力設計で脚全体の血行・リンパの流れをうながし、スッキリ脚をつくります。はき口ゴムは独自の「ダブルノンスリップ設計」で、ずり落ちを防ぎます。使用方法●着用前に指輪等をはずし、手足の爪をなめらかにしてください。●爪を立てたり、一気に引き上げないでください。●サポートカがあるため、注意しながらゆっくり引き上げてください。原産国日本成分ナイロン、ポリウレタン注意事項1．重度の血行障害がある方は使用しないでください。2．次の方は着用前に医師にご相談ください。糖尿病、深部製脈血栓症、血行障害、うつ血栓心不全、炎症性疾患、装着部位の神経障害などで治療を受けている方。3・着用にあたり、次のことを注意してください。（1）サイズが合わないものや2枚重ねての着用はしないでください。（2）使用中にしわやたるみができないようにしてください。（3）口ゴムは折り返さずまっすぐのままはいてください。（4）就寝時の着用はしないでください。4．気分が悪くなったり、痛みやしびれなどの不快感、かゆみ、、発疹等異常を感じたばあいは直ちに使用を中止してください。5．着用時間に制限はありません（就寝時は除く）。6．製品の変形を防ぐために、ねじれた状態でのご使用や保管をしないでください。商品カテゴリー着圧ソックス・ストッキング類法定製品カテゴリー一般医療機器製造販売元レキットベンキーザー・ジャパン株式会社【広告文責】株式会社ザグザグ（086-207-6300）
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足痩せという商品について

こんにちは。加古川内膜症の生理痛とサヨナラする妊活サロン神川由記です。

/ //／

いよいよ、４月１６日（月）より加古川でしあわせの子宮足つぼメソッドを取り入れた、認定サロンとしてオープンすることとなりました！

しあわせの子宮足つぼの師匠であるも同じ加古川でずっとサロンをされてきました。

全国各地のお客様が遠方から、しあわせの子宮足つぼを受けたいからと加古川まで通われ、加古川から全国の女性をしあわせにしてきました。

今では全国に認定サロンがオープンし、しあわせの子宮あしつぼのメソッドで、たくさんの方が婦人科のお悩みから解放されしあわせになられているんです！

私もこれまで体質改善足つぼサロンとしてやってきましたが、お悩みを改善したいお客様のために今まで以上にいろんな知識を身につけてお役に立ちたいと思い、今回、認定校のスクールに通うことを決意しました。

一足早く、スクールを卒業された全国各地の認定校の卒業生達はすでにたくさんのの方を健康にされています。

佐賀の認定サロンでは…

福島の認定サロンでは…

このようにたくさん改善例のあるメソッドと同じメソッドを取り入れています。

当サロンでも既に改善例がいくつかあります。

・

これから皆さんの改善例がもっと増えていくと思うとワクワクします。

子宮内膜症の生理痛とサヨナラする妊活サロン由き元気堂

当サロンはしあわせの足つぼ認定サロンです。

自然療法を通して子宮内膜症のお悩みをなくし、元気な赤ちゃんが授かる身体づくりをしていきましょう。

営業時間：10時～15時半

定休日：不定休

TEL：

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冷え性、子宮内膜症、不妊、卵巣嚢腫、生理痛、生理不順、子宮筋腫、排卵痛、PMS、不妊、更年期、ホルモンバランスの乱れ、便秘、不眠、アレルギー、足の浮腫み、足痩せ、ダイエットなどのお悩み
加古川、高砂、三木、小野、加西、姫路、神戸、西明石、明石、自然療法体質改善足ツボ自宅サロン。

足痩せ今日も笑顔とまごころで

足痩せ恐怖の原点は、恐怖の頂点へ。

本日より都内スポーツクラブでの
新しいプログラムとして
スタッフ向けのダイエット講座開始。

トレーナーではなく、
元々受付やプールなどのスタッフですが、
正しい健康とダイエットの知識を身につけ
お客さんにご案内したい。
ととても志が高い方々でした。

営業外の朝晩で大変かと思いますが、
その分きちんとご指導させていただいます。

ということで今日は
美容と健康とダイエット
誰もが公言していても
なかなか思うようにいかないもの。

「痩せる＝健康＝キレイになる」
の常識は現代の女性には
全く当てはまりません。

例えば男性なら、
普段からダイエットしないので
基礎代謝も内臓代謝も活発で
非常に痩せやすくなります。

運動、食事を整えれば
すんなり健康的にカッコよくなりますね。

ですが、ダイエット→リバウンド
を繰り返し、日々努力する女性ほど、
圧倒的に痩せずらく、
キレイに健康になる前に、
フラフラ、体調不良、不健康に
なってしまいます。

そんな辛さを経験してたら、
むやみにダイエットに手を出せません。。

また、女性と男性の筋肉量の比率では
○下半身
男性1.0女性0.7?0.8
○上半身
男性1.0女性0.2?0.3

と上半身に圧倒的に差があります。
これが女性特有の「下半身太り」
の原因となります。

日常生活動作
立つ、座る、歩く、
体を起こす、捻る、反る
段差を登る

運動での
片脚、四つ這いでバランスを取る、走る等

これらはすべて背中やお腹等の
上半身（体幹）が下半身と共同して
負担を担いますが、
女性はそのバランスが下半身に集中し、
脚だけが逞しくなっていきます。。

これがダイエットを何回繰り返しても
脚やせできず、
代謝だけが下がり、リバウンド。

でも理想があるからまたダイエット
フラフラ、体調不良、不健康。

これが今の事実であり現状です。

今日はダイエットー美容ー健康を
繋げる方法の一つ。
○脚のむくみ、膝上、足首の各脚痩せ
○基本中の基本内臓代謝の上げ方
を全部ご紹介します。

【脚のむくみ、膝上、足首の各脚痩せ】
〇脚のむくみ、
〇膝上痩せ
〇足首痩せ

上半身(体幹)の筋肉があまり使われず、
下半身への過度の体重負荷が原因で
むくみ、膝上、足首の太さへと
繋がってしまいます。

解消には
〇下半身の決まった筋肉の使われ方を
取り除く
〇お腹ーヒップの部分的な強化
〇背中の姿勢筋の筋力を低下させる
(筋肉量は減らさない)
これらを整えることが
下半身が痩せない、の
悩みがあるあなたは必要です。

下半身の筋バランスエクササイズ

四つ這いになり、
片方の膝裏に
タオルやボールを挟みます。
片側10かいずつ

それにしっかり圧力をかけたまま
踵を天井方向に持ち上げます。

ポイント
下半身太り特有のは
太もも、ヒップ下部、ふくらはぎが
優先して使われるクセ。

逆に弱くなる
太もも裏、ヒップ上部を刺激
ふくらはぎにストレッチをかけ
アンバランスを解消してきます。

お腹ーヒップのエクササイズ

うつ伏せになり
足首同士をクロスし
あぐらのような姿勢をとります。

両膝を地面から浮かせます。
１５回

ポイント
圧迫されるお腹と
ヒップの横が同時に刺激され
垂直方向に維持する筋力が
養われます。

どちらの姿勢維持に必須部位であり
同時にメリハリを保つ
基礎でもあります。

背中のストレッチ

イスの前に座り
両手を椅子の上に起きます。

ヒップを引きながら
頭を両腕の間に下ろします。
６秒×１０回

ポイント
背中は柔軟性が上がるほど
弓を引いたように
胸部が反られた姿勢になります。

上半身ー下半身のバランス差からも
多少柔軟性を多めに持たせることで
骨盤下に架かる負担が変わり
下半身への負担も軽減します。

一口に足痩せと言っても
脚のどの部分なのか？
姿勢や骨格の特徴、クセは？

１つずつ取り除けは
誰でも必ず足痩せは出来ます。
お試しください。

【基本中の基本内臓代謝の上げ方】
1日の消費カロリーの
約70％は基礎代謝が占めています。

基礎代謝の内訳は
〇筋肉による熱消費40％
〇内臓の消化吸収の消費40％
となります。

〇筋トレによる基礎代謝の向上
〇運動で動くことによるカロリー消費
ダイエットする女性には
もう当たり前になっている方法。

それを繰り返しリバウンド。
代謝が下がり食べなくても痩せない。

今必要なのは食事制限ではなく
内臓の基礎代謝を増やすことです。

基本の野菜とタンパク質の摂り方です。

「野菜をたくさん食べて痩せる」
ダイエット中に
たくさん野菜を食べることは
効果的なダイエットに思えますが、
実は最も早く停滞期を招く原因になります。

野菜を摂る理由には
〇カロリーが低いから
〇食物繊維で便秘が解消するから

もちろんこれも正解ですが、
野菜の摂り方をより効果的にするには
脂肪の燃焼に欠かせない
ビタミンやミネラルを摂るために
食べることも大切です。

選ぶポイント
〇レタスやもやし、なすなどの
淡色野菜は低カロリーの反面、
栄養素の少なくなります。
あくまで腹持ちを整える観点で
摂りましょう。

また、摂取＜消費の関係で痩せても、
その後の脂肪の燃焼に使う
エネルギーが足らず、
2週間もすれば痩せない状態になります。

〇ブロッコリーやにんじん小松菜などの
緑黄色野菜を積極的に摂ることが
ミネラルの補給に効果的です。
(糖質が高い言う場合もありますが、
言い換えると、
ニンジンを少し食べただけで
太る体質になってしまっている、、
という非常に危機的な状態です、、)
その場合は
血糖値をが動いてしまっているので
タンパク質の後に食べましょう。

タンパク質の摂り方のポイント
たんぱく質が筋肉や骨、皮膚、髪など、
外見、内面総合的に身体をつくる
栄養素となり、
基礎代謝の向上に必須となります。

内臓代謝を増やす
タンパク質の目安量は
1日体重1キロにつき1～1.5ｇ
食品でどの程度摂ればよいのか？

＜1日に摂りたいたんぱく質量＞

動物性たんぱく質量7
植物性たんぱく質量3
が基礎代謝向上の
黄金バランス

例として、体重50キロの場合
〇動物性たんぱく質量の目安は58g
肉：片手の手のひらに乗るサイズで
約100g（たんぱく質量20g）
魚：片手の手のひらに乗るサイズで
約100g（たんぱく質量20g）
卵：3個（たんぱく質量18g）

〇植物性たんぱく質量の目安は18g
納豆：1.5パック（たんぱく質量8g）
豆腐：1/2丁（たんぱく質量10g）

食事の量を減らし
耐えるダイエットの結果、
逆に代謝が下がり続け
一生我慢し続けなければ保てない、、
まさに本末転倒です。

〇野菜は脂肪の燃焼、
〇タンパク質は脂肪の分解
をスムーズにする
絶対欠かせないもの。

食べる量を減らすのではなく、
内容を変え食べる量を増やす
ことが長くキレイを保つ秘訣。　

運動すれば脚が太くなる、
食事を減らしても減らしても痩せない、
結果、無理がたたり体調不良気味、、
なあなたはお試しください。

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「一晩明けて思ったこと。」

実は、、昨夜の結婚式の出席は
人生初でした！

今まで仕事の都合で
誘われてもいけませんでしたが、
近しい従兄弟から直々にお誘い。

その場で感じたのは、
家族、親戚、友達等
その人の人生で関わってきた、
そして、
今も大切に繋がっている人たちの
笑顔泣き顔。

同時に、1人の人生って
こんなに多くの人に
見守られてるんだぁ。
としみじみと感じました。

そして人生の主役であるあなたにも
大切な人たちがいる。

人の悩みは人それぞれ。
僕はその中でも「体型の悩み」
しか変えることができません。

例えば、
○一生に一度の晴れ舞台のためだったり
○旦那さんにとって素敵な奥さんで
あり続けられるために
○親戚からの評判のために等。

すべてがそうではないけど、
そう悩んでいたり、望んでいる人もいる。

「そのために何ができるのか？？？」

考えすぎて昨夜は熱が出てしまいました、

○○キロ痩せます！モテます！
そんな断片的な話ではなく、
ダイエットが
どれほど人生に影響を与えるか？

リバウンドした、痩せなかった、
そんなことでは責任が取れないほど
重要な仕事。

自ら学び続け、その知識を伝えること。
確実な再現性になるよう
体系的な知識を身につけてもらうこと。

そうして体型の悩みがなくなれば
あなたが、家族が、仲間や親戚が
喜んでくれるようになる。

あなたの体型の悩みを変えることは
あなたの人生を取り巻く人たちみんなの幸せ

そうなれるように常に考え抜き
関われたあなたに喜んでもらえるように
日々行動していこうと思いました。

あなたの「体型の悩み」がなくなるように
これからも貢献していきます。

足痩せ関連ツイート

★ふくらはぎ痩せ★①くるぶし下の窪みを摘みアキレス腱に沿い上にスライドしてほぐす②雑巾を絞る様に足首～膝までスライド③グーにして足指の付け根～足首までこする④足首～膝まで一気にしごき上げる※各項目5回づつ※左右同様にhttps://t.co/MksMjL2NmP

RT @p7go: このツイートですが、足がむくんだ時の対処法であって足痩せの方法ではありませんのでお気をつけて。あぐらはデメリットがあるから正座した方がいいよ～って事でした。
また、正座はむくんだ時に5分程度行うもので、ずっと正座するわけではありません。やり過ぎは膝に負担をか…

★寝ながら簡単痩せ★寝ころびながらお腹と足を同時に細く…?
1.足をゆっくりあげる
2.足をゆっくり下ろす
お腹と太もものあたりの筋肉を意識して
行うことでより効果的！

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価格：680円

ニキビファッション専門ショップ

おはようです┏○ﾍﾟｺｯ

今朝も涼しい大阪です(๑´˘`)ﾉ～♡

土日は、、バタバタと忙しいくしておりました。。。

何やかんやと…やる事多くて(╥﹏╥)

疲れてるのか、、鼻の頭にニキビができた。。

吹き出物じゃないよ、ニキビだよ

ってなんか、、歯も浮いてる感じやし頭痛いし~(￣∀￣)

調子悪いとこばっかーーー

肩こりやろか？？

なんか、みんなとことに全然行けてなくて( TДT)ｺﾞﾒﾝﾖｰ

読み逃げしてばっかやけど、ちゃーーーんと読んでます(இдஇ; )

今日は、おにぃさま8時からバイトなので〜お弁当。

2つだよ～

今日の汁物は~

豚汁〜

ほんまは、さつま汁にするつもりが...

鶏肉買ってくるん忘れてた

まぁええか

ポークチャップ

ネギ入り卵焼き

きんぴら

ウインナー、花ハム

オカズ少ないか？？(*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

きんぴらでご飯いけるやろぉ~

そーいえば、、

次男坊、昨日はサッカーの試合でした~

なんとか勝ち（笑）あと少し部活が出来そうです。

今日も試合なんやけど、、勝てば市大会に出れるらしい･･･

が！！！

中々強いとことあたるので、今日でおわるかも(இдஇ; )

がんばれ〜(꜆꜄꜆˙꒳˙)꜆꜄꜆ｵﾗｵﾗｵﾗｵﾗ

それでは、皆さん月曜日！ダルいでしょうが

頑張ってねっ

お早うおかえり～

ほな、またねっ( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)

そーだ！！

おにぃの買ってくれたケーキの中（笑）

ごめん、フォークで切ったら汚くなった（笑）

おいしかったよ~(∩´∀`∩)*゜

ん？？ケーキの断面汚いって･･･誰かにゆーてもうたな。。

ねぇ、Ｎちゃん(*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

ニキビについてお取寄せ情報など、いまこれが爆発的に売れています

さん(@acupuncture.clinic.sis)がシェアした投稿 - 2018年Aug月19日pm3時39分PDT

おい、俺が本当のニキビを教えてやる

このブログは「ちょっとあほになる」を推奨しております。

「妄想」したら叶うってわけではなくて→

「ちょっとあほになる」見本はこの方→

そう、だから地味で地道な思考の修正→

こんにちは、かずみんです

今日も遊びに来て頂き、ありがとうございます

先日、秀和システムさんで雑誌の取材を受けてきました。

その際に、ブログで何度か登場してもらっている『ありえない「妄想」でお金も恋も引き寄せる！』を担当してくださった山浦さんに本を頂きました。

1,728円

Amazon

理系にはからっきし弱い私ですが、そんな私でも娘と一緒に試せそうな実験がたくさん。

材料もお家にあるものや100均で買えるもので、スゴイ技術の実験が出来ちゃうのです。

宇宙や実験に興味があるお子さんなら、必ずや食いついてくれると思います～。

なっっっがい夏休みの楽しい思い出を作るために、ぜひ

そしてこちらは、山浦さんの姪っ子さんのブログです。

お綺麗な方なのですが、なんと女性1人で世界一周旅行をされているのだとか。

すごいです。私だったら空港の時点でプチパニックになり出国禁止です。

リアルタイムでブログを更新されているので、ぜひ皆様も早川みゆきさんと一緒に巡っているつもりで、世界一周を楽しんでくださいね。

さて、さらっと書きましたが、先日雑誌の取材を受けてきました。

雑誌の取材。

ザッシノシュザイ？

ただの妄想好きの私が、妄想のおかげで雑誌の取材を受ける日が来るなんて。

人気ブロガーさんや、本の出版をした方なんて、みんなこんなイメージがありましたよね。

毎日パーティーしてるんじゃないの？というようなイメージですよね！(思いっきり季節外れの画像ですけどね！)

そして出版という夢が叶ったものの、私はと言えば

こんな感じですよね！

本っっっっぅ当に普通の毎日です。

だけど、頭の中はいつでも人気作家さんなのです。

アクセスがぜーんぜん少ない時からです。

↑前回記事でも書いた、コレ。

そして頭の中の妄想と同じように、または頭の中の妄想に追いつくかのように、出版企画の話を次々と頂いています。

普通だから出版できない

主婦だから出版できない

ただの妄想好きだから出版できない

何のコネもないから出版できない

アクセスが少ないから出版できない

↑ ↑

今の現状「こうなったらいいな」の未来

今の現状と、「こうなったらいいな」の未来はイコールではありません

普通だけど出版できる

主婦だけど出版できる

ただの妄想好きだけど出版できる

何のコネもないけど出版できる

アクセスが少ないけど出版できる

こういう風に認識を変える

今を取り巻く環境や、今目に見えている現実に惑わされることはないんです。

外側(今の現実)を変えようとするんじゃなくて、変えるべきなのは自分の内側(思考)。

ときどき、「今！彼に愛されている私になる」ために、パンチーを買いに行けだのエステに行けだの書いてますが、別にやんなくたっていいんですよ。

頭の中で「彼に愛されている私」になりきれるなら、それで十分。

くたびれたTシャツを着てても、ちょっと肌が荒れていても、「愛される私」なんです

条件をクリアしたから愛される、なんて設定はいりませんよ！

ただ、ですよ。

やはり、攻略すべきは潜在意識なんです。

いくら「頭で思っているつもり」でも、心の深い深いところ(潜在意識)で思っていることが違ったら、現実化するのは心の深いところにある思いです。

だから、パンチーを買ってエステに行って、実際に綺麗になる

自分史上最大級のキレイを手に入れて、自信をつける

そうやって内側からも外側からも埋めていくのが有効なのは、本当です。

ただ、

「こうじゃなきゃ叶わない」

「こうしなきゃ叶わない」

じゃなくて、

「どうであっても叶うんだよ」に変える。

どんな私であっても願いを叶える力があると、OKを出してあげてください。

変えようとするのは「現実」ではなくて、「彼」でもなくて、自分です。

エステに行って綺麗になった私は彼に愛される。

素敵な下着を身につけた私は彼に愛される。

クタクタのTシャツの私も彼に愛される。

ニキビができても彼に愛される。

傷んだ髪も彼に愛される。

泣いても、落ち込んでも、怒っても、どんな私でも愛される。

「こんな人が私を選ぶわけなんかない」って思うような、大好きで大好きで大好きな人に愛される。

それが普通なんです。標準仕様なんです。

努力したから、じゃなくて

運が良かったから、じゃなくて

たまたま、じゃなくて

特別な人だけが願いを叶えられる、じゃなくて

「お金がある私」が普通。

「大好きな彼に愛されている私」が普通。

「願いを叶えた私」が普通。

「願いを叶え続ける私」が普通。

「世界は私に全部与えてくれる」が普通。

欲しいものは手に入れるのが俺のやり方！

そう、ジャイアン！！

選ばれた人だけが願いを叶えられるわけではありません。

何でも願う。

何でも手に入る。

世界は何でも与えてくれる。

それが現実になるか否かは、自分自身でそれを許しているか許していないか、だけかも知れませんよ。

今日も最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます

それでは、また

このブログが本になりました。

『ありえない「妄想」でお金も恋も引き寄せる！』

好評発売中です！

Amazon

おかげさまで増刷6刷目、累計2万部突破です！

妄想パワー全開でお金を引き寄せる！

864円

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応援ポチ頂けると喜びます。

明日から京都に帰省です。

喜ぶっつーか、もう狂喜乱舞です。

いつもありがとうございます

↓

「かずみんに質問したい！」と思ってくれた方へ。

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様、様を主とする写真素材サイト様の写真をお借りしています。

いつも素晴らしい写真をありがとうございます。

本当は皆様にお返事出来ればいいのですが、なかなか難しい状況ですので、ご了承下さい。

過去記事に頂いたコメントも、しっかり読んでおります。

たくさんのいいね！やコメント、メッセージをありがとうございます

ランキングの応援も合わせて、励みになっております。ありがとうございます。

ニキビ関連ツイート

ストレスでニキビが🤢💦💦

・*☆*・*☆*ニキビ肌とさよなら*☆*・*・☆

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#ニキビ対策 #ニキビ #ニキビケア

ニキビとは、毛孔部の炎症による丘疹など。主に顔にできるものをニキビといいます。

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TITLE: ニキビくらしに響きを。
AUTHOR: catalysis
DATE: 09/09/2018 19:06:08
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: ニキビ
TAGS: ニキビ
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BODY:

[広告] 楽天市場

【第3類医薬品】ビフナイトsニキビ治療薬（18g）小林製薬

眠っている間のにきび薬■ニキビの皮脂を吸収し、ハレ・赤みをおさえ、治します■角質軟化成分イオウを配合■ニキビの原因であるアクネ菌に優れた殺菌効果を持つイソプロピルメチルフェノール（IPMPR）を配合文責：山崎光束（管理薬剤師）使用期限：半年以上の商品を出荷します。※本剤の一部成分において誤用すると副作用が発現しやすくなる可能性がある為、お求め頂ける数量を10点に制限しております。※増量キャンペーンやパッケージリニューアル等で掲載画像とは異なる場合があります※開封後の返品や商品交換はお受けできません機能項目【使用上の注意】　※必ずお読みください■してはいけないこと（守らないと現在の症状が悪化したり、副作用が起こりやすくなる）　次の部位には使用しないこと：目や目の周囲■相談すること1.次の人は使用前に医師、薬剤師または登録販売者に相談すること　（1）医師の治療を受けている人　（2）薬や化粧品などによりアレルギー症状を起こしたことがある人　（3）湿潤やただれのひどい人2.使用後、次の症状があらわれた場合は副作用の可能性があるので、直ちに使用を中止し、製品の添付文書を持って医師、薬剤師または登録販売者に相談すること　関係部位症状　　皮ふ発疹・発赤、かゆみ3. 5〜6日間使用しても症状がよくならない場合は使用を中止し、製品の添付文書を持って医師、薬剤師または登録販売者に相談すること
価格：878円

【第2類医薬品】ピンプリットにきび治療薬C(15g)[にきび]定形外郵便にて発送日時指定・他の商品と同梱不可・緩衝剤・保証なし・追跡番号無発送方法を宅配便ご選択の場合は宅配便（宅配便送料）にて発送いたします

定形外郵便にて発送。商品引換・日時指定・他の商品と同梱不可・緩衝剤・保証なし・追跡番号無発送方法を宅配便ご選択の場合は宅配便（宅配便送料）にて発送いたします商品説明 ●目立たずににきびを治療する、無色タイプの外用薬です。 ●3つの作用でにきびを治療します (1)角質をやわらかくし、つまった毛穴を開き、皮脂の排出を促します。 (2)炎症を抑え、にきびの赤みをやわらげます。 (3)化膿の原因となる細菌をおさえます。 ●オイルフリー・無香料。油分をまったく含まないので、べたつかず、さっぱりした使用感です。 ●湿潤剤としてヒアルロン酸ナトリウムを配合。患部がカサつきにくい使用感です。 ●患部に塗ると透明になる色調の治療薬なので、目立たずにきびを治療できます。【効能効果】・にきび【用法用量】・1日数回、適量を患部に塗布してください。 ★用法・用量に関連する注意・小児に使用させる場合には、保護者の指導監督のもとに使用させてください。・目に入らないよう注意してください。万一、目に入った場合には、すぐに水又はぬるま湯で洗ってください。なお、症状が重い場合には、眼科医の診療を受けてください。・外用にのみ使用してください。【成分】 (1g中) イオウ・・・40mg レゾルシン・・・20mg グリチルレチン酸・・・3mg 添加物・・・ゲラニオール、エタノール、グリセリン、1.3-ブチレングリコール、ヒアルロン酸Na、乳酸、亜硫酸水素Na、ベントナイトを含有【注意事項】 ★使用上の注意＜相談すること＞・次の人は使用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください。 (1)医師の治療を受けている人 (2)薬などによりアレルギー症状を起こしたことがある人 (3)患部が広範囲の人 (4)湿潤やただれのひどい人 (5)深い傷やひどいやけどの人・使用後、皮膚に発疹・発赤、かゆみの症状があらわれた場合は副作用の可能性があるので、直ちに使用を中止し、製品の文書を持って医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください。・5〜6日間使用しても症状がよくならない場合は使用を中止し、製品の文書を持って医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください。 ★保管及び取扱い上の注意・直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に密栓して保管してください。・小児の手の届かない所に保管してください。・他の容器に入れ替えないでください(誤用の原因になったり品質が変わる場合があります。)。・使用期限を過ぎた製品は使用しないでください。なお、使用期限内であっても開封後は品質保持の点からなるべく早く使用してください。・ご使用後は、チューブの口元をきれいにふいた後、しっかりキャップをしめて保管してください。資生堂薬品 105-0021 東京都港区東新橋 1-1-16 03-3573-6673 原産国：日本文責：ベイドラッグ楽天市場店神奈川県横浜市鶴見区生麦3-7-32 　池田　裕行電話番号：045-642-8799 商品区分:（第2類医薬品）定形外郵便でのお届けは、必ず下記事項をご確認の上、ご注文下さい ● お支払い方法に「代金引換」をご選択いただいたお客様は、ご利用になれませんので、申し訳ありませんがキャンセルいたします。 ※お支払方法は、クレジットカード決済か銀行振込をお選びください。 ● お荷物番号がありませんので、発送後の追跡ができません。また、お届け時には、郵便受けに投函されますので、時間指定ができないといったデメリットもございます。 ● 荷物の大きさや重さに制限があるため、保護材を使わずにお送り致しますので、お届け時に外箱が破損することもあります。 ● お荷物に保険もかかっておりませんのでくれぐれも盗難事故等にお気を付け下さいますようお願い申し上げます。誠に申し訳ございませんが、盗難事故でも当店では補償致しかねますので、ご心配の方は宅配便をご指定下さい。 ● 受領の確認や、商品破損や盗難時の保証を希望される方は宅配便をご利用下さい。 ※定形外郵便でのお届けをご希望のお客様におかれましては、上記事項をご了承頂いたものとさせて頂きます。　　　ご了承頂ける場合は発送方法選択の際定型外郵便をご選択ください。ご了承頂けない場合は発送方法選択の際必ず宅配便をご選択下さい。　　　宅配便をご選択頂いた場合には商品名に定型外郵便と記載をしておりますが宅配便にて発送を致します。　　　発送方法で宅配便をご選択頂いた場合も宅配便の送料がかかります
価格：636円

いつもニキビがそばにあった

お肌の為に

何かしたいけど

何から始めたらいいか分からない・・

まずは手始めに

顔脱毛はいかがでしょうか？

顔脱毛のメリット

毎日のお化粧のノリが格段に良くなる

顔の産毛がなくなるので肌の色がワントーン明るくなる

産毛がなくなり、ニキビや炎症などの肌トラブルが少なくなる

自己処理の手間や肌への刺激が少なくなる

さっそく流れをご説明します

医療レーザー脱毛～お顔～

まずは洗顔し、ベッドに横になって頂きます。

レーザー照射前に全体にジェルを塗布します。

ゆっくり丁寧に照射していきます。

色味に反応するので、

産毛が濃い部分、シミやホクロの部分

毛穴の黒ずみ部分では少し痛みもありますが、

耐えられない程ではありませんので、ご安心ください

脱毛効果はもちろん、美肌効果も高いので

大人気の施術となっております

お顔　脱毛

１回￥9,000　

５回コース￥36,000　（税抜）

スタッフ　

美容外科ランキング参加しています。

いつも行く本当に小さなスーパーで

どっかで見た事あるなーって人に遭遇。

もしかしてあの人は！？

気になってチラチラ見てしまうから

向こうもそれに気付き、

何度も目が合って

すぐにググってみたら

やっぱりあの人に間違いない！！

その人とは

江原啓之さん！！

付き人らしき方もいて

完全プライベートな感じでしたし

そっと見守りましたが

帰ってからやっぱり声かければ良かったなと後悔

江原さんに会ったし

絶対ええことあるわ～

なんて思っていたら

次の日派手に転んでヒザ下を強打。

ヒザが２つあるぐらいボッコボコに腫れあがりました

江原さんクリックしていただくと、ひざの怪我が早く治るかも

史上空前のニキビブームを総括

こんばんは✨

いつも"いいね・コメント"

ありがとうございます♡

ライブ配信で推していた

ランコムのファンデーションの

スポンジの使い方を詳しくご紹介します！

LANCOME

タンイドルウルトラウェアリキッド／ 6,000円

タンイドルウルトラウェアメイクアップスポンジ／ 1,200円

このスポンジ、日本限定で発売されていて

4個入りで1,200円なので1つ300円。

ドラッグストアで1つ売りのスポンジと

変わらない金額なんです！！

さらにすごいのがスポンジの形と質感。

表面はパウダーファンデもつけられそうな

普通のスポンジ。

側面はつるっとしていて

ファンデーションを吸わない不思議な質感。

使い方はとっても簡単！

ファンデーションを肩頬3箇所において

スポンジの側面でまずは縦に伸ばします。

そのあとにファンデーションを

足したりせずに顔の中心から

外に向かって伸ばします。

カバー力が足りないところは真ん中の

スポンジ面で叩き込むだけ。

ここからは完全オリジナルなのですが

カバー力が足りなく感じたら

そこだけまたファンデーションを

点置きして側面で叩き込みます。

こうすることで、肌の赤みや

ニキビ跡がかなりカバーされます！

この側面の素材はファンデーションを

吸収しないのでカバーできます♩

このスポンジが好きすぎて

ランコムのファンデーション以外でも

これでつけたり

コンシーラーを叩き込むときに

この広い面を使ったりと大活躍です。

カバー力が気になる方

スポンジ好きな方はぜひ試していただきたい

アイテムです😍✨

参考になったらうれしいです♩

ーーーーーー✂︎ーーーーーー

みなさまからのリクエストを

コメント欄にて募集しております✨

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Twitter→

ニキビは笑わない

こんばんは

Martyです✨

最近、雑誌やウェブの記事を読んだり、ブログで初めてわたしを知ってくださった方たちから、痩せようと思ったきっかけと、痩せてよかったと思うことを教えてというDMが沢山届くようになったので、今日は先に痩せて変わったことを書こうと思います

-40kg痩せるのは簡単では無かったのですが、

途中からダイエットがもはや趣味になってしまって物凄く楽しかった

【体調の変化】

まずは、89.9kgから-40kg痩せたことで起きた私の体の変化をざっくり書いてみました

◼︎味覚が変わった

☞野菜大嫌いな私が野菜(一部の種類のみ)食べるようになり、濃口が薄口に。美味しいと思う食品や好きな食べ物も変わった！

◼︎便秘が治った

☞毎日ある程度決まった時間、決まった回数でるようになった！

◼︎PCOSが治った

☞不妊の原因としてもよく上がるpcosという排卵障害でしたが、痩せたら治りました＾＾

◼︎生理痛とPMSが軽くなった

☞以前は薬を飲まないと動けなくなるほど重い生理でPMSの症状も酷かった

生理周期も定まらずかなりの生理不順だったが今は超安定。

◼︎超健康体になった

☞健康診断をしてくれたお医者さんも驚きのとてもよい健康状態でした♡！こんなに健康に40kgどうやって痩せたの⁈とダイエット外来の先生を呼ばれて話を聞かれたほど

◼︎肌荒れ、ニキビが改善した

☞ずっと細かい小さい白ニキビがおでこに無数にできていたのがコンプレックスのひとつでしたが無くなった！✨ 全体的にニキビや肌荒れが絶えなかったのがかなり改善された

◼︎股ずれがなくなった

☞ウォーキングも出来ないくらい、夏なんか特に少し歩けば股ずれして痛かった

◼︎偏頭痛が治った

☞かなり高頻度でおきてた偏頭痛。

ピタリと無くなった✨

◼︎アレルギー性鼻炎が治った

☞私＝ティッシュというイメージを持つ友人がいるほど常にティッシュが欠かせない生活をしていたました。

◼︎目が大きくなった気がする

☞顔が小さくなったから

◼︎鎖骨が出た

◼︎疲れにくくなった(体力アップ)

◼︎イビキをかかなくなった

◼︎血圧、コレステロール値が下がった

◼︎肩こりが改善した

◼︎末端冷え性が改善した

◼︎睡眠の質が上がった

◼︎体調を崩しにくくなった

痩せたことで、体内から健康になったなと感じるような変化が物凄く多い

痩せると皮がたるまない？て言うのもよく聞かれますが、私の場合-40kg痩せても皮は一切たるんでない

【心境の変化】

痩せて自分に自信を持ちたいとか、内面を変えたいといってダイエットする人も多いですよね

✨私は根本的な考え方や性格はどちらかと言うとあまり変わってません

◼︎ストレスが減った

☞物事の捉え方が変わったのとストレスとうまく付き合えるようになった☺︎

◼︎メンタルがさらに強くなった

☞感情的な人から考える人になったことで、一喜一憂せず次のステップについて考えて行動に移すようになった☺︎

◼︎イライラしにくくなった

☞びっくりするほど怒らなくなった

笑

◼︎時間を大切にするようになった

☞時間＝寿命と思うようになり、無駄なことをする時間が格段に減った！時間を自分を高める為に使うことが増えた

✨

◼︎何でもやれば出来る気がする

☞-40kgのダイエットに励んだことが人生で1番頑張ったことかも。40kgも痩せないと思ってたことが本気でやれば出来たので、何事も本気でやれば出来る気がする

！

◼︎人の反応や評価を気にしなくなった

☞人からこう思われたいとか周りの目をすごく気にしていたのが無くなった！「自分がどうしたいか」を重視するようになりました☺︎

◼︎自分軸になった

☞常に相手軸で勝手に周りに合わせては疲れたり、キレたりしていましたが、自分軸に変えてからは感情に振り回されなくなった☺︎

◼︎モノの価値観が変わった

☞ラクして痩せるよ的なグッツ、余分なお菓子や食品にお金を使わなくなった

化粧品も百貨店で高いものを買ったり、自分のコンプレックスを隠すことにお金を使ってたのが無くなった！

特に肌の調子が良くなったので、コスパ重視に。

◼︎友達との付き合い方を変えた

☞自分の時間優先になったので誘われてもあまり遊びに行かなくなった

先日テレビで筋トレ女子は友達がいないみたいな検証を見て激しく同感しました

笑口から出る言葉がポジティブで話していて活力をもらえる人とだけ会うようになった☺︎

【周囲の変化】

主にわかりやすく変わったのは男性からの扱われ方です

◼︎モテる

☞おデブちゃんの時も割とモテていたのですが、痩せてからはほんと凄かった

人生のモテ期が3回一気にきた感じ。離婚してからはさらに需要がでて凄かった

◼︎褒められることが増える

☞友達や知人にも会うたびに「痩せた」「綺麗になった」と言ってもらえた☺︎

初対面の人にも「綺麗ですね」や「美人ですね」と言われることが多くなった✨

◼︎毎日ナンパされる

☞数年ぶりにナンパされて最初は内心嬉しい気持ちになりましたが、毎日必ずナンパされるのでどこかに専用の掲示板でもあってそこにターゲット的な感じで貼られているのか

⁈と思った程。

◼︎親切にされる

☞女性も男性もおデブちゃんには不親切。太ってるとなんかね、見る目が冷たいんですよね

これは太ってる人しかわからないかも

アパレルの定員さんの対応も全然違う

！

とにかく痩せた途端、周囲の人の対応が物凄く優しく、親切になった

【痩せてよかったと思うこと】

やはり主に服のことが多いです

💕

ショップだとサイズがなくて、いつも大きいサイズの店やネットで買っていましたひらめき電球

◼︎ユニクロが着れる。

☞UNIQLOのレディースが入らなくて、痩せてXLが入った時も嬉しかったけど、最終的にSサイズになった☺︎

◼︎どのお店の服でも着れる

☞可愛いけどサイズがなくて着れないから買い物が出来なかった

だけど今はある程度何でも着れる♡

◼︎試着して着れない心配がない

☞入らないかもという心配がなくなった☺︎

◼︎着れる服ではなく着たい服が着れる

☞太ってた時は少しでもオシャレに、細く見えるようにと体型カバーの服を探して、色んなものにお金をかけていた

今は本当に自分が気に入ったものだけを着れるのが嬉しい♡

特にノースリーブが着るようになったのが1番嬉しいかも

◼︎服が用意されてるときに嫌な気持ちにならない

☞これはマッサージや岩盤浴に行くとフリーサイズのものが用意されていて、入らなかったり、大きいものでもピチピチだった

先日マッサージに行ったらすでに着替えが置いてあってそれがMサイズだった。一瞬「私が大きかったらどうしてたの⁈」ておもった

◼︎妊婦さんと間違えられない

☞妊婦さんと間違えられて席を譲られたことあります？？割と何回も経験しました

「お腹おっきいんだから座りな」って

「これは脂肪です

」て言ったら笑われたり

◼︎エスカレーターを占領しない

☞エスカレーターに乗ると横幅があるので歩行者側？まで占領しちゃって邪魔になる

横を通る人とぶつかったり、舌打ちされたり

◼︎人に親切にされる

☞とにかくいろんな人が親切、優しい

人って見た目でこんなに扱われ方が変わるの？ってことを沢山体感しました

◼︎口だけ女を卒業した

☞痩せるってゆって行動や結果が伴わない万年ダイエッターから卒業できた

【痩せて困ったこと】

逆に痩せて困ったことも書いてみました

◼︎服を全て買い替えた

☞下着、パジャマ、私服に全てのサイズが3LからSやMに変わったので服が全然なくて出費が凄かった

そして逆に服が大きくて体に合わなくてXSやSがちょうどだけど丈が足りないとか新たな悩みがでてきた

◼︎革ベルトじゃない時計がブカブカに

☞革のものは調節がききますが、そうじゃないものはもう指4本入るくらい手首も痩せた

◼︎自転車やお風呂の椅子に座るのが痛い

☞お尻の脂肪が減ると座るのってこんなに辛いんだと思いました

やはり「あぁ✨痩せて人生が変わった

」と思うことは、不妊原因でもあるPCOSが治った事が1番ですかね

あとは特にパッと出てきませんが、痩せたことで確実に自分の身体のコンプレックスから生まれるストレスは感じにくくなりました

今度はなんでそもそも痩せようと思ったのか？についても書こうと思います

また読んでいただけると嬉しいです

Martyのインスタグラム

オンラインダイエット13期生募集開始

☞募集前にすでにたくさんのご応募やお問い合わせを頂いておりましたが、本日より募集開始いたします！✨

オンライン13期生は7/1よりスタート！

先着順で定員に達し次第終了します💦

その場合14期(日程は未定)の予約は可能です

InstagramのDMにてお問い合わせください

ニキビ関連ツイート

ニキビって吹き出すんか…

ストレスでニキビが🤢💦💦

今回の旅行は洗顔もなくして化粧水もなくしてニキビパッチもなくして新大久保で買った泡で顔面ケアするものもなくして少しダメージあるけど見つけた方もらってください。ちなみに泡ケアのものは何口か飲んだのでよかったらどうぞ

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TITLE: 我々は「ニキビ」に何を求めているのか
AUTHOR: catalysis
DATE: 09/10/2018 11:40:17
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: ニキビ
TAGS: ニキビ
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BODY:

[広告] 楽天市場

サロン仕様高級マイクロニードルニキビパッチ【お試し3回分】【ネコポス・送料無料】ニキビ吹き出物ヒアルロン酸直注入《ヒアルロン酸を生分解性マイクロ構造体に固めたシート状美容液》針状美容液ニードルパッチ日本アメリカ特許取得済

商品名 ACROPASS AC care【アクネケア】使用方法洗顔後、化粧水で肌を整えたあと、パッチを取り出し、ニキビや吹き出物などケアが必要なところに貼って、そのままお休みください。 1日1回（最低2時間以上貼ること・一晩貼っても構いません。）内容量お試し3回分全成分加水分解ヒアルロン酸、ナイアシンアミド、オリゴペプチド-76、水酸化Na ご使用上の注意点・水に触れると表面のヒアルロン酸が溶けてしまいますので、　必ず水分をふき取ったところに乾いた手でお貼りください。・使用中、または使用後に赤み、はれ、　かゆみや刺激などがあらわれた時は、すぐにご使用を中止してください。メーカー RAPHAS 製造販売元株式会社 RAPHAS JAPAN 広告文責株式会社サイネット 03-5338-9593 区分韓国製・化粧品ニキビの原因はアクネ菌です。アクネ菌は乾燥したお肌、あるいはべたついたテカリのあるお肌に住み着きやすく、このアクネ菌が増殖するとニキビが発生することが広く知られています。本製品はこのアクネ菌の増殖が抑えられる成分ナイアシンアミドが配合されていて、アクネ、ニキビの解消に適した化粧品です。 DABマイクロニードル技術から誕生したパッチ型化粧品「アクロパスシリーズ」は、保湿成分のヒアルロン酸を主成分として作られたマイクロニードルがお肌の角質層まで配合成分を届けます。このようなことから「お肌専用サプリメント・抗老化ワクチン」とも呼ばれます。 ※注意※ 本品は1箱9回分が入ってますが、お試し3回分はその箱から3回分を出したものになります。画像は本品(9回分)仕様です。ご了承の上、お買い上げお願いします。
価格：1,000円

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区分：医薬部外品商品名：肌美精　大人のニキビ対策　薬用美白化粧水(医薬部外品)内容量：200mlブランド：ハダビセイ原産国：日本大人のニキビ用の薬用化粧水ニキビの原因菌の殺菌・増やさない・働かせないことでニキビを予防し、さらに黒ずみニキビ跡・凸凹ニキビ跡を保湿・整肌ケアで防ぐ、薬用化粧水。さらに美白有効成分配合なので美白ケアもできます。なめらかな健やか白肌に導きます。・殺菌成分　イソプロピルメチルフェノール配合・消炎成分　グリチルリチン酸2カリウム配合・美白有効成分　高純度ビタミンC配合・ノンコメドジェニックテスト済、アレルギーテスト済JANコード:4901417621726商品番号：101-11595広告文責：アットライフ株式会社TEL 050-3196-1510※商品パッケージは変更の場合あり。メーカー欠品または完売の際、キャンセルをお願いすることがあります。ご了承ください。⇒その他の大人のニキビ対策はこちら
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ニキビを購入するなら今がチャンス、買って直ぐ利用できたらとても素敵だと思いませんか

東京港区麻布十番グリーンピール

LOHAS BEAUTYの木下です。

老け顔の原因と改善方法は？(女性編)

老けて見えるのはイヤ

少しでも若く見られたい

というかたのために女性の老け顔の原因と改善方法を書かせていただきます

毎日必ず鏡で見る自分が老けて見える、どんどん老け顔になっていくのは、女性にとって何よりのストレスですよね！

普段はアンチエイジング、美肌のお手伝いをさせていただいてます

九州からご来店のお客様♡

お顔を若くするには皮膚再生を目指すこと

その場しのぎでなく、5年後10年後もやっていて良かったと思っていただける、かけた時間や費用が無駄にならない、蓄積型美容をご提案しており遠方や海外からもご来店いただいてます。

老け顔の４大要因と原因

肌の老化（シミシワたるみ）
無表情
ヘアメイクが老けている
歯や白目が白くない

１、肌の老化（シミ・シワ・たるみ）

老け顔ダントツNo.１は、シワです。

眉間のシワ、ホウレイ線、口周りのシワや目尻のシワ、おでこのシワ・・・・

原因は、加齢による乾燥、ストレスによる過緊張、などです。

改善方法としては、ヒアルロン酸注射を検討されるかたもいらっしゃいますが、まずは痛みや副作用のないがおすすめです。

部分的に注射などでシワだけをふっくらさせても、全体的なお顔の肌が乾燥してパサパサ、唇がひびわれているなど・・

うるおいやツヤのないお肌は若く見えないんですよね。

水をはじくお肌を目指したいですね

シミや大きいホクロ、盛り上がったホクロも老け顔の原因になってしまいます。

シミやホクロは、チャームポイントだなぁ、かわいい♡と自分で思えているのならぜんぜん大丈夫ですが、老けて見える、イヤだな・・とストレスに感じているのなら、即刻とることをおすすめいたします。

私も首４つ、顔２０個くらい全部とってもらって心身ともにスッキリしましたよ

口元のたるみや、目の下やまぶたの凹みは、老け顔に見えて疲れているように見えてしまいます。

原因は、加齢や紫外線ダメージで真皮層のコラーゲン・エラスチン繊維が損傷してしまったり、表情筋の衰え、加齢による水分量の低下です。

お肌をプリプリにしているクッション状の皮膚の成分エラスチンが、40代になると20代の半分以下になり、しかも自力でつくられなくなっていくので、外からの補給や積極的な皮膚再生が必須です！

エラスチンの激減によって急に老けてしまった女性の事例

２、無表情

たるみと直結してくるんですが、表情を動かさないで過ごしていると、その日々の積み重ねで表情筋が衰えてしまい、老け顔になってしまいます。

表情は若さや美しさと直結していて、写真でなくリアルで見た時に「美人だな〜」と思える女性は、表情の動きがキレイで美しいです。

アナウンサーや女優さんや歌手などの歌うことや話すお仕事のかた、ご趣味でボーカルをされていたり人前でよく話されているかたは、若々しく見えることが多いですよね。

発声練習や表情を動かすトレーニングをしていると、くまなく表情筋が動かせて、むくみやたるみを予防できたり、二重あごや無駄なお肉がつくのも防げてスッキリ若々しいお顔が保てます

気づくとふと鏡にうつった自分の顔がブスーっとしてると、うわ！おばさん！とギョッとすることがあります、、、、涙

無意識の時がとんでもなく怒り顔、ブスッとした表情になっていないように気をつけたいですよね。。

３、ヘアメイク

髪型で顔の８割が決まり、お化粧のしかたで別人レベルに顔を変えられますのでものすごく重要ですよね！

髪の毛やメイクが老けて見える原因になっている場合は、すぐに１日で若返ることができますので女性でよかったと思います

客観的に鏡や写真でなにが原因で老けたのか？原因を発見することが大切です。

わたしが好きなタイプのメイクをよくしている　さんの動画ですが、けっこうビフォーアフターで見た目年齢もぜんぜん違いますので、化粧のすごさとうまさにビックリします

あと好きなYouTubeの動画は、渡辺直美さんや、すっごく顔がかわいく激変する足の裏さんです、笑

石原さとみさんでさえ、夜な夜なメイクの研究を夜中の２時とかまでされてますし、君島十和子さんもデパートでの新色、新製品を買って新しいメイクを常にためされているそうです。

美人やプロの人たちでさえ努力していますので・・・

自分でできないなーというかたは・・

化粧品カウンターのBAさんでメイクが上手いかた、カラー診断やイメージコンサルタントでお化粧アドバイスまでできるかた、プロのメイクさんなどにやっていただきましょう

いろいろプロのかたにもお願いしてみましたが、今はいちばんメイクが上手くて助かってるのは、渋谷東急の５Fのシャネルの田中さん（旧姓）です。

パーソナルカラーを熟知している田中さんがイエローベースにあうアイシャドウ、チーク、リップを全部選んで、フルでやってくれます。

若く見えるメイクには

パーソナルカラーが超重要！！！！

老けて見えるお化粧というのは

色が合っていない

暑化粧（皮膚や唇が乾燥している）

眉毛、まつ毛が薄い・細い

の大きく３つなんですが、ファンデ、チーク、アイシャドウ、リップの色が肌や目の色、髪の色に合っていないと、薄くしか塗ってないのに、厚塗りにも見えてしまいます。

逆に色がなじんでいると、しっかりぬっても厚塗りに見えないです

若く見えるメイク

ツヤ肌
目を大きく
鼻下を短く
鼻を細く
眉毛・まつ毛ふさふさ
唇のうるおい

輪郭で言うと、鼻から下が長く見えると老け顔に見えます。

たるんでくると、鼻から下が伸びてきたり、たるんで頬のお肉が落ちてきて、面長になってきます。

加工でごまかすのも限界があるんですが、まずは目を大きく見せることによって、錯覚で顔が小さく見えますので、面長が気になる場合は、目を大きくするメイクです。

アイシャドウのグラデーションとアイラインで、目を1.5倍くらい大きくできますが、面長を錯覚で小さく見せるには、目は必ず、タテにも拡大します。

目の下のアイシャドウ、アイライン（外から1/3）は必須でマスカラも下にもぬって、目の面積をタテにも広げます。

顔を小さく見せる、鼻下を短く見せるには、ファンデ２色づかいで、フレーム部分を２〜３トーン暗めにしましょう

顔に立体感をつけるためにシェーディングとハイライトは、だいぶ顔を小さく見せられるのでおすすめです。

白いところがハイライト

茶色がシェーディングです。

私はどちらもパウダーを使用してますが、乾燥が気になる方はリキッドファンデ3色づかいがおすすめです。

マットすぎると厚塗りに見えて老け顔になり、シワも夜目立ってきますので、どんなベースメイクでも乾燥してしまう場合は、お肌の質感そのものを見直しましょうと、メイクレッスンでピカ子さんもIKKOさんもおっしゃってました。

老け顔を改善する方法

いちばんはやく老け顔を改善できる方法はヘアメイクです。

髪のパサつき、カラーの色が老けて見える原因になっているのはせっかくの素材をいかしきれていなくてもったいさすぎます。

シワの次に老け顔に見せるのが、髪のパサつきです。

髪は女性の命といいますが・・

痛んでバサバサ、乾燥して広がっていたりうねっていたりすると、せっかくメイクやお肌がキレイでも若くかわいく見えづらいです。。

髪にツヤを出すおすすめの方法

がおすすめ

ドライヤーの前にヘアオイルやトリートメントをつける

ヘアオイル、ヘアクリーム、ワックス入りスプレーなどで乾燥してぼわぼわ広がるのをおさえましょう

毛先までツヤとつるつる感、しっとり感を出せば、老け顔がいっきに改善できます

まつ毛をふさふさにする方法

医薬品のグラッシュビスタやミルガンや、いろんな育毛増毛まつげ美容液を使ってみましたが、ドールアイラッシュがまぶたが赤くなったりしないで目も痛くならないし真面目に使えばしっかり伸びるし増えますのでいちばん気に入ってます

Amazon

マスカラで自然に長くなって落ちなくておすすめは、君島十和子さんのマスカラです。お湯で流せてひじきにもならないです

白目や歯を白くする

てっとりばやく顔を若く見せるのに、歯を真っ白にするのはおすすめです。私も二ヶ月に一回ホームケアなしで、２回照射で１時間で真っ白にしてくれる美白専門の審美歯科に通っています。

歯の黄ばみや黒ずみ、歯茎が黒ずんでいる、目の白目が黄色かったり、充血していてにごっていると清潔感がなくなり、老けてる感が出てしまいます。。。

目の充血や黄ばみにおすすめは、

肌のシワ、手の関節や毛の甲のシワがのびる、血流がよくなり目の充血がとれる、肌にツヤが出る、ぜんぶ１回でできるので、お客さまも私もみなさま定期的に照射していて、脳のリラックスもできるので大人気です。二日酔いや病み上がり、フライトが多いかたにも大好評です

老け顔を改善する方法は

ツヤと清潔感のあるヘアメイク

歯や白目を白く！

笑顔

の３つがいちばん早くてわかりやすい方法ですが

顔を洗ったら化粧は一瞬でとれます・・・

根本からの美肌ケア、皮膚の若返りを目指したいかたは

日々の食生活や、お肌のケアがいちばん大切です

皮膚の老化の原因になる食べ物

コンビニ食、添加物、防腐剤、加工食品、ジャンクフード

糖分やお酒のとりすぎ

体内は酸化と糖化で老化していきます。

冷えが女性を老化させる

足が冷えている、身体が冷えていると、顔色がわるくなり、くすみやクマも出て、すごく老け顔になります。

唇の色もわるくなりますので、お腹や首、手首足首を中心に、身体全体が冷えないように常にあったかい状態をキープするのが、日々できる老け顔改善方法です。

首が冷えているとリンパや血流が滞り、下ぶくれや二重顎、むくみの原因になり、首もむくんで短く太くなってしまいます。

体温が３６．５度以上で体内も冷えていないと白髪や病気にもなりづらいですし、いいことしかないんです。

冷えによって、歯茎、粘膜、皮膚など、あらゆるピンクであるはずの場所が黒ずんだり色素沈着になってくるのはご存知ですか？

温活は、若さを保ち、老け顔にならない誰でも共通でできる方法なので、日常にぜひとりいれてください

私はよく体温が３６．８〜３７度あって驚かれて体温をあげる方法を聞かれるのでご紹介しますね

毎日温泉と炭酸泉に入る
グリーンピール
カフェインをとらない
お酒や糖分入りはほとんど飲まない
氷なしの常温にする
生野菜はほとんど食べない
コンビニやジャンクフードはほとんど食べない
岩盤浴、サウナは入らない（その後冷えるので）
肉食♡

毎日温泉通いは普通はしないと思いますが、もしご参考になるのがありましたら嬉しいです。

お風呂には夏でも一年中つかっていただきたいんですが、手先までしっかり温めないと内臓の温度は上がりませんので短時間でもいいので体温を上げてお肌がキレイになりたいかたはがんばりましょう。

女性は冷え性のかたが多いんですが、体温を上げると老け顔の原因になる肌トラブルや便秘や生理痛・不順にもならないですし、白髪や抜け毛も減ったり・・根本的な老け顔改善方法におすすめです

普段手抜きなメイクをバッチリやっても美容院に行っても、グリーンピールをやっても、ライトを照射しても、エラスチンを欠かさず飲んでも、それでも老けてるなー。。と凹んだときには、最終兵器のリフティングマシンをやっています。普段お客様にはさせていただいていて人気なんですが、自分のはめんどくさくて・・・・めんどくさいという言葉がおばさん化なんですが。

でもあまりにひどいと週二回リフティングをして、デコルテや首のリンパマッサージをして、炭酸パックやむくみをとるパックをして・・

それでもダメな場合は、最終的に小麦と糖質オフします。

先週グリーンピールをして、今脱皮中です。ノーメイクでここ数日過ごしていて、申し訳ありませんでした。笑

ベスト体重より体重が２キロ多くて、いま老け顔と老け体型が気になりダイエットしようと思ってます。。

老け顔の原因と改善方法(女性編)をご紹介しました♪

麻布十番駅直結

営業時間

10時～20時

定休日

火曜日曜祝日

当サロン

美肌・小顔になりたいかたに

老け顔改善におすすめの人気の化粧品です

１ヶ月朝晩連続使用で、おでこのシワ、ほうれい線、目周りのシワ、表情ジワのお悩みが軽減してきます

副作用はありませんが、ニキビ部分には毛穴がしまりすぎて治りにくくなるので塗らないでください。

ヒアルロン酸ブースター

塗るヒアルロン酸注入！

　シワ・たるみ・毛穴の開き・クレーター・凹凸が気になるかたに

ヒアルロン酸４１％増

シワ・タルミ・目の下の老化や目袋

効き目がわかるまでに時間かかりますが、飲むのやめると2週間くらいで目の下にたるみクマできてきます

シワがきになるかた・うるおい若返りたいかた

ヒアルロン酸がふえます

当サロン

グリーンピールは世界５７カ国で愛用され、６０年の歴史のあるオーガニックメディカルハーブ療法です

美容マニア大絶賛　結果の出る施術　3年世界NO.1

ヨーロッパの“ビューティーフォーラム・リーダーズ・チョイス・アワード”にて、2011/2012年に引き続き、2015/2016年度もGREEN PEEL®トリートメントが【もっとも結果のでるトリートメント部門グランプリ】を受賞致しました

副作用　リバウンドなし　ドイツの専門ドクターにより開発された
５５年以上の症例実績のある安心・安全な療法で戦時中傷の治療でも利用

お客様みなさまのおかげさまで

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10時～20時（最終受付18時または18時半）

定休日

火曜日曜祝日

いつもありがとうございます

70個以上のニキビ関連のGreasemonkeyまとめ

私のことを少し話すね。

私は昔、お肌が弱かった。

顔だけじゃなく、ボディまで荒れていたな。

特に、背中のニキビが遺伝的にひどかった。

自分の身体が好きになれなくて、

自信の持てない身体を

好きな人にさらけ出すのが

怖くてたまらなかった。

エッチな事には、興味津々だったけど

現実にはエッチな雰囲気になるのを避けるばかり。

中学、高校と男性とデートをしても

付き合いそうになってくると、

カップルになった先には

「恐怖のエッチ」

が待ってると思うと

最後には「付き合うこと」も避けた。

コンプレックスを

私自身が受け入れられなかったから。

「エッチをしてみたいのに、出来ない」

この抑圧した気持ちが

のちの私＝今の私

となった。

でもね、

今は思うんだ。

時間は取り戻せない。

1番価値のあるもの。

それはきっとお金にも勝る。

青春とも言えるその時期に「コンプレックス」で、欲求を抑えた私の行動は

心の中で「マイナスの貯金

」として、

チャリン、チャリン

と音を立てて貯まっていってしまってたんだね。

恐れて、それを避けるよりも

コンプレックスのある私を

相手がどう思うのか？

そうやって良い判断材料に使うことも出来た。

コンプレックスを含んだままの私を受け入れてくれるのかどうか？という大切なところを、私は相手に見せることもしなかったのは、もったいことをしたなぁって。

上質な時間、ニキビの洗練

こんばんわー🤗🌸🌸

夜遅くに更新すいません😱😱

クレンジングバター

1ヶ月前から使ってて最低でも3ヶ月使用

しないと効果がでないみたいなんですが

私の肌に合ってたのか

毛穴が減ったのと肌が明るく

なった気がします🤗✨✨

ココナッツオイルが使われてるので

肌もしっとり💓

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調べて見ました👇🏻

ココナッツオイルにはクレンジング効果があります。
ココナッツオイルをクレンジングとして使用している人が近年増えているのだとか！

普通のクレンジングオイルのように汚れが落ちるのに、自然由来なので肌に優しくて潤うのだそうです。
海外セレブの間では、ココナッツオイルをクレンジングオイルとして使うのは当たり前だそうです✿

保湿効果

次にココナッツオイルには保湿効果もあります。
ココナッツオイルの脂質には非常に高い保湿効果が！

【天然保湿成分】と呼ばれていて、角質層まで届き固くなった肌を柔らかくします。

肌トラブルの改善

ココナッツオイルの【モノラウリン】という成分が肌トラブルを改善します。

殺菌作用があるので、肌荒れの原因菌を除去。
ニキビだけでなく、肌荒れの予防にも効果的！

紫外線のダメージ軽減

さらに【最強のビタミンE】と呼ばれる【トコトリエノール】が入っています。
非常に高い抗酸化力を持っていて、紫外線のダメージを軽減します。

メラニン色素の生成を抑制する働きもあるので、シミ改善にも効果的。

抗酸化作用

そして肌の老化を防ぐ【抗酸化作用】があります。
肌を酸化から守る【飽和脂肪酸】が豊富に含まれています。

毎日使用することで【アンチエイジング効果】も期待できます。

ココナッツオイルだけでもこれだけの美肌効果があるんですね。

Cuori クレンジングバター+にはココナッツオイルだけでなく、16種類の植物成分が入っています。

それぞれに美肌と保湿効果があり、クレンジングなのに保湿できるのはこの16種類の成分のおかげのようです。

キメ肌成分

キメ肌に近づける成分は、【オレンジ油】【トウセンカ花エキス】【スギナエキス】です。

抗菌・殺菌効果があるので、ニキビや肌荒れの防止に繋がります。
肌は菌の繁殖によって炎症を起こして、ニキビや肌荒れになります。
(ニキビの原因菌である【アクネ菌】に効果的)

菌を減らすことで肌を綺麗に保つことが出来るんですね。

また血行促進や保湿効果もあるので、肌に潤いを与えてしっとりさせます。

肌荒れ予防成分

肌荒れ予防成分は、【アルニカ花エキス】【セイヨウノコギリソウエキス】【ラベンダー油】です。
保湿力が高く、肌を潤うことで乾燥や肌荒れを予防します。

血行促進効果もあるので、肌の新陳代謝をアップさせ健康的な肌に。

それだけでなく血行が良くなると、むくみが改善されるので顔立ちがシャープになります。

うるおい成分

うるおい成分は【シアバター】【アルガンオイル】【アプリコットカーネルオイル】【カミツレ花エキス】【ゼニアオイエキス】【キハダ樹皮エキス】です。
中でもシアバターは体のマッサージに使う人もいるほど有名な成分ですよね。

保湿力が高く、角質を柔らかくする作用もあります。
保湿することで、肌を保護し再勢力をアップさせます。

ハリ肌成分

ハリ成分は【シナノキエキス】【ウコン根茎エキス】です。

保湿効果・修練効果・血行促進効果・抗菌効果・消炎効果があります。
肌にハリや弾力を与え、シワやたるみを改善します。

引き締め成分

引き締め成分は【セージ葉エキス】【オトギリソウエキス】です。

収れん効果があり、毛穴を引き締め肌を引き締めます。

汗や皮脂の分泌も抑えるので、キメの細かいキレイな肌にします。

保湿成分

(プロポリスエキス・ハチミツエキス・ハチミツ・ローヤルゼリーエキス・3種のセラミド・ヒアルロン酸・プロテオグリカン)

内側からも外側からも保湿ケアすることで、みずみずしい肌にします。

3種のセラミドは肌のバリア機能を構成し、長時間水分を保持。
ヒアルロン酸は、1gで6リットルの驚異的な保水力で肌の水分量を高める。
プロテオグリカンは、ヒアルロン酸の1.3倍の保水力を保持。

16種類の植物成分と9つの保湿成分が、クレンジング力だけでなく美肌にし、潤いを与えているんですね。

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もちろんいい口コミだけではないです！

賛否両論ありますが

肌は人それぞれ違うものだし、

私もいろいろ試して

合わないものもありました！

ただ使ってみないとわからないので

自分にあったものを探して見てください💞

なにより自然由来が1番安心できる🌸

あと2ヶ月使ってまたblogに御報告したいと

思います(●´ω`●)💗

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@suihe_ ワ〜〜ンガワイイ〜〜〜〜❗️❗️😹😹😹😹太ったゆかこさん見たすぎます😹😹ニキビ作られるわ顔脂ギッシュにされるわで叫ぶゆかこさん…🌷ゆかこ泰に定期的にあぶらとり紙で顔拭かれる妄想して死にました😇すいへーさんの新作たのしみにしております😇😇😇💟

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TITLE: ニキビから始めよう
AUTHOR: catalysis
DATE: 09/10/2018 21:07:42
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: ニキビ
TAGS: ニキビ
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BODY:

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ニキビ情報パラダイス

深夜2時。

娘(小3)。

トイレへ。

終わって帰ってきた娘に起こされた。

｢お母さん。なんか圭人が大変なことになってるよ･･･。｣

｢(。-ω-)zzz. . . え？？なに？？

なに言ってんの？？･･････ (。•ω•) ｴｯ!?｣

一瞬寝ぼけてたけど。

目が覚めた。

↓右側の入口入った和室で襖も開けて家族全員で寝てるんですが。

チラッと見てみたら飾り棚が･･･棚ごと落下してました( ;●д● )ﾏｼﾞｶｯ!!!

JUMPハンガーやら圭人の写真が散乱💦💦💦

棚ごと床に落ちたのに。

きっと結構な音がしただろうに。

誰も起きなかった我が家です。

皆･･･熟睡してるねー(笑)(笑)(笑)

落ちてたもの全部を端に寄せて↑上の状態にしてとりあえず再眠･･･(*´｡¯Д¯｡`*)ｽﾔｧ💚💚💚

朝起きてよーく見てみたら。

お気に入りの11月の圭人に傷が！！！

ほっぺにプチッとニキビみたいな跡ができてもーたー(;∀;)(;∀;)(;∀;)

写真ではわからない傷も複数･･･。

悲しいです！！！！！

･･････。

11月が過ぎ･･･。

圭人の11月不要な方いらっしゃいましたらご一報ください(笑)(笑)(笑)

なんつって

それとね。

オーラルのポスター入れてた白フレーム！！！

山拓くんと鈴木さんの上が割れてた(´；Д；｀)

もーーーーアクリル板が割れたからフレーム買い直したのにーーーー！！！！！

また割れてもーたーー(´；Д；｀)💦💦💦

でも香水のビンが割れなくて良かった･･･。

あれが割れたら･･･なかなかだぜ。

家中に伊野尾慧の香りと思われる香りが満たされ続けることになります(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

いやーしかし。

棚のない壁はただの壁だな。

いや元々ただの壁やけど(笑)(笑)(笑)！！！

寂しい光景です(¯―¯٥)💦💦💦

しかし。

頼まずとも夫が。

｢棚･･･必要やろ？｣って取り付けてくれました。

ありがたき幸せ。

しかし。

前の棚の高さは時々肩がぶつかるとのことで。

高さが増し増し( ;●д● )💦💦💦

快くつけて頂けて大変感謝しているのですが。

位置が。

高すぎやしませんか(;∀;)💦💦

↓これは前の棚の高さ。隣の写真との位置で高さの変化わかるでしょうか？？

これじゃ圭人が180cmの位置なんだよ！！

5.5cm高いんだよ！！！

ってまぁ。

前の棚の高さが圭人の身長の174.5cmになってたわけではないんすけど(笑)(笑)(笑)

高すぎるんだよ。

見上げなきゃいけないんだよ。

もーーー感覚的に。

神棚だよ！！！！！

あ。

いや。

うん。

え。

おぉ。

それはそれで良いのかも(･∀･)❤❤❤

尊い存在･･･圭人･･･神

今日は圭人ハンガーと見つめ合いちょっと照れました(笑)(笑)(笑)

これからも引き続き。

棚の高い位置から優しい眼差しで見守ってもらおうと思います(*´▽｀*)

今日は。

子ども達とブッセを作りました。

私はまた現場監督になり。

ほとんど子ども達にやってもらったけど。

なかなか上手く焼けました

カスタード作って挟んで完成

これを手土産に今日も夫の実家へ。

夜ごはんをご馳走になりに行ってきた٩(´✪ω✪`)۶

焼肉ーーーー

ニキビ創造あなたとともに 100万人の仲間とともに

先日の

甘酒×紅茶の記事。→

ふしみしほさんがプロデュースした

甘酒についてアップしました。

そういえば私、

１年前にふしみしほさんの

ビューティーワークショップに参加したことを思い出した！笑

久しぶりに頂いたテキストを見てみました♡

１年前に参加した時は

美容についての内容が濃くて

大満足だったなぁ！

大人ニキビに悩んでいたので

洗顔方法は本当に勉強になり

あれから１年…

すっかり習慣になりました♡

セミナーって、

行って満足しがちで

結局家に帰って何もしない事が多いと思います。

だけど、何か１つでも取り入れたら

それがいつしか習慣になり

身について自信となります。

ワークショップの中で

３人組になって

それぞれの印象をお互いに言う

という時間がありました。

テキストに書いていたこと♡

・親しみやすい

・目が可愛い

・ピンクが似合う

・好き。笑

・レースとかラベンダーも似合いそう

・目がウルウルしている

・涙ぼくろが可愛い

と書いていました。

自分でこんなの載せるな〜！

って感じですが

ニキビ人気アイテム通販

PAT McGRATH LABS

Lip Fetish

> 516 Nude Astral

> 517 Gold Astral

> 518 Bronze Astral

> 519 VR Pink Astral

NIKKO RICA Sun White P-1

PURE PETROLEUM JELLY

じゃじゃん！

メインはPATのきらきら紅っ！

インスタでフォローしてる方の投稿を見て、是非私も欲しいって思って۬৺۬☆

きらきらでかわゆい！

516-518は限定なので、気になる方はお早めに！

特に私は518と519がお気に入り♪

会社にして行くにはでーはー過ぎなので、おそらくプライベートでしか使わないでしょう！

続いてSun Whiteは最近通っている皮膚科でおススメされた添加物が一番少ないらしいワセリン。

ワセリンが一番保湿効果高いんだとか！

私のニキビはつまりが見られるらしく、自然に油分を外に出すにはつまりを無くす必要があって、それには乾燥が大敵なんだとか。

良くわかんないけど、とりあえず先生オススメのSun Whiteを購入してみました。

ちょっと続けてみようと思います。

続いては使い切り！

CHANEL ルブランクリーム TX

PAUL&JOE パールファンデーション

プライマー 002

まずはおしゃねるの美白用クリーム。

こちらかなり持ちました！

使い心地もサラッとしてて、夏にはいい感じだったんですが、私個人的には乾燥からくるニキビとかあるんで、ワセリンと併用する必要がありそう。

でもCHANELのスキンケアなんか好きなんでまたリピるかもしれません。

最後にポルジョのプライマー！

こちら限定品ですが、数年前と昨年末？に2回に分けて販売されて、私は2回とも2本づつ購入していました。

その内の1本使い切り♪

最後1本残して後2本優先的に使う予定。

プライマーも結構在庫あるので、どんどん使っていきます！

それではまたっ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

see ya!!

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